Un nouveau programme de méditation Reiki en espagnol voit le jour chez Senior Planet. Juste à temps pour le Mois de l’Héritage Hispanique, ce programme enrichit notre offre. Rejoignez nos groupes de discussion en espagnol et participez à nos cours de technologie.
Le Mois de l’Héritage Hispanique, célébré du 15 septembre au 15 octobre, met à l’honneur l’histoire et les réalisations des communautés hispaniques et latines. Chez Senior Planet, nous proposons une variété de cours en espagnol, des programmes de bien-être et des groupes de discussion pour vous aider à acquérir de nouvelles compétences, rester actif et vous connecter avec des personnes partageant les mêmes intérêts. Apprenez quelque chose de nouveau avec nous et enrichissez votre quotidien.
Apprenez quelque chose de nouveau
Edna Ordoñez, une retraitée bilingue de 79 ans, apprend avec nous depuis 2023. « J’ai créé un dossier avec tous les brochures et mes notes que je consulte chaque fois que j’ai besoin de me rappeler quelque chose. Et si j’ai besoin de réviser, je reprends les cours. » Récemment, elle a mis en pratique ses connaissances en réservant un Airbnb grâce à notre cours d’Introduction à la Réservation de Vacances en Ligne en espagnol. « Je suis maladroite avec la technologie, mais grâce au cours, j’ai pu télécharger l’application Airbnb et, en utilisant mes notes, j’ai réservé un séjour en juin 2026 à Los Angeles pour assister à la cérémonie de remise des diplômes de mon petit-fils. »
Consultez nos prochaines classes virtuelles en espagnol :
- Vendredi 17 octobre à 11h (heure de l’Est) – Introduction à l’IA : Apprenez les concepts de base de l’intelligence artificielle et le fonctionnement de programmes comme ChatGPT.
- Mardi 21 octobre à 16h (heure de l’Est) – Introduction à Nextdoor : Découvrez votre quartier avec l’application Nextdoor et apprenez des méthodes sécurisées pour l’utiliser.
- Vendredi 24 octobre à 11h (heure de l’Est) – Introduction à la conversation avec l’IA : Apprenez à rédiger des instructions pour obtenir des réponses utiles de l’IA pour le travail, les projets ou le plaisir.
- Mardi 28 octobre à 16h (heure de l’Est) – Facebook : Configurez votre profil, ajustez les paramètres de confidentialité et explorez les fonctionnalités les plus populaires de Facebook.
¡Nuevo! Relájese con la meditación Reiki
Après avoir exploré l’IA et Facebook, offrez-vous une pause pour votre esprit et votre corps avec notre nouvelle classe de Méditation Reiki en espagnol. Proposée les vendredis à 13h30 (heure de l’Est) et dirigée par notre coach Cas Castro, cette session aide à libérer le stress lié à la technologie et à calmer votre système nerveux. Sara Castaneda, 64 ans, a récemment participé et a déclaré : « C’était la première fois que je faisais de la méditation. Je me suis concentrée et j’ai pu ressentir ce que disait l’instructeur. J’étais tellement détendue ! »
Pratiquez espagnol ensemble
Vous ne maîtrisez pas encore l’espagnol mais souhaitez pratiquer ? Notre groupe de discussion du club de Espagnol se réunit les mercredis à 16h (heure de l’Est) pour les hispanophones débutants. Vous pouvez également continuer à apprendre dans le Groupe de Pratique au sein de la Communauté Senior Planet (SPC) et vous connecter avec d’autres personnes désireuses d’améliorer leur espagnol. Retrouvez toutes les classes d’espagnol et le contenu associé sur notre page de ressources en espagnol.
Votre tour
Comment célébrez-vous le Mois de l’Héritage Hispanique ? Faites-le nous savoir dans les commentaires !
Nicole Alcime est la gérante sénior des Expériences de Programmes Virtuels chez Senior Planet de l’AARP. Depuis son arrivée en 2022, elle a contribué à la gestion des programmes en ligne de Senior Planet. Résidant dans le New Jersey, Nicole apprécie la lecture pendant son temps libre ; « Redeeming Love » de Francine Rivers est l’un de ses livres préférés.
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senior planet lance de nouvelles sessions d’apprentissage en espagnol
Senior Planet continue d’élargir ses offres éducatives en lançant un tout nouveau programme de méditation Reiki en espagnol, coïncidant parfaitement avec le mois de l’héritage hispano-américain. Ces initiatives s’ajoutent aux groupes de discussion en espagnol et aux cours de technologie, offrant ainsi une gamme complète pour les seniors désirant enrichir leurs compétences et leur bien-être.
comment Senior Planet célèbre le mois de l’héritage hispano-américain
Le mois de l’héritage hispano-américain (15 septembre – 15 octobre) est une période dédiée à la célébration de l’histoire et des réalisations des communautés hispaniques et latines. Chez Senior Planet, cette célébration se manifeste à travers une série de classes en espagnol, de programmes de bien-être, et de groupes de discussion conçus pour aider les participants à acquérir de nouvelles compétences, rester actifs et se connecter avec des personnes partageant les mêmes intérêts.
En offrant des ressources en espagnol, Senior Planet répond aux besoins d’une communauté diversifiée, favorisant ainsi l’inclusion et l’apprentissage continu. Pour en savoir plus sur les initiatives similaires, consultez les efforts de Hong Kong pour dynamiser l’économie des seniors.
quels bénéfices tirent les participants des programmes en espagnol de Senior Planet
Les programmes en espagnol de Senior Planet ne sont pas seulement des occasions d’apprendre, mais aussi des espaces de partage et de croissance personnelle. Edna Ordoñez, une retraitée bilingue de 79 ans, témoigne de son expérience : « J’ai créé une dossier personnel avec tous les folletos et mes notes que je consulte chaque fois que j’ai besoin de me rappeler quelque chose. Et si j’ai besoin d’un rappel, je reprends les cours. »
Edna a récemment utilisé les compétences acquises lors de la classe d’introduction à la réservation de vacances en ligne en espagnol pour réserver un Airbnb. « Je suis maladroite avec la technologie, mais grâce au cours, j’ai pu télécharger l’application Airbnb et, en utilisant mes notes, j’ai réservé un séjour pour juin 2026 à Los Angeles pour assister à la graduation de mon petit-fils. »
Ces témoignages illustrent comment les programmes en espagnol de Senior Planet permettent aux seniors de surmonter leurs appréhensions technologiques et de réaliser des projets personnels importants.
quelles sont les prochaines classes virtuelles en espagnol chez Senior Planet
Senior Planet propose une variété de classes virtuelles en espagnol adaptées aux intérêts et besoins des participants. Voici un aperçu des prochaines sessions à ne pas manquer :
- Introducción a la IA – Vendredi 17 octobre à 11h (heure de l’Est) : Apprenez les concepts de base de l’intelligence artificielle et découvrez comment fonctionnent des programmes comme ChatGPT.
- Introducción a Nextdoor – Mardi 21 octobre à 16h (heure de l’Est) : Familiarisez-vous avec l’application Nextdoor pour mieux connaître votre voisinage et apprendre des méthodes sécurisées pour l’utiliser.
- Introducción a chatear con IA – Vendredi 24 octobre à 11h (heure de l’Est) : Apprenez à rédiger des prompts efficaces pour obtenir des réponses utiles de l’IA, que ce soit pour le travail, les projets personnels ou le divertissement.
- Facebook – Mardi 28 octobre à 16h (heure de l’Est) : Configurez votre profil, ajustez vos paramètres de confidentialité et explorez les fonctionnalités les plus populaires de Facebook.
Pour plus d’informations et pour vous inscrire à ces sessions, visitez notre page dédiée.
nouvelle classe de méditation reiki : une pause bien-être
Après avoir exploré des sujets technologiques, Senior Planet propose maintenant une classe de méditation Reiki en espagnol pour offrir un moment de détente et de ressourcement. Cette classe, offerte les vendredis à 13h30 (heure de l’Est) et dirigée par Cas Castro, entraîneur de Senior Planet, vise à libérer le stress lié à la technologie et à apaiser le système nerveux.
Sara Castaneda, 64 ans, a récemment participé à cette session et partage son expérience : « C’était la première fois que je faisais de la méditation. Je me suis concentrée et j’ai pu ressentir ce que disait l’instructeur. J’étais tellement détendue ! »
Cette initiative illustre l’engagement de Senior Planet à offrir des ressources variées pour le bien-être holistique de ses participants. Pour découvrir des pratiques similaires, consultez nos leçons de vie.
comment pratiquer votre espagnol avec Senior Planet
Vous souhaitez améliorer votre espagnol ou le pratiquer davantage ? Senior Planet propose plusieurs options pour vous aider :
- Groupes de discussion du club de espagnol – Réunissez-vous chaque mercredi à 16h (heure de l’Est) pour des discussions en espagnol adaptées aux débutants.
- Groupe de Pratique en Senior Planet Community (SPC) – Continuez votre apprentissage et connectez-vous avec d’autres passionnés de l’espagnol dans notre communauté en ligne.
Pour accéder à toutes les classes et ressources en espagnol, visitez notre page de ressources en espagnol.
rencontrez Nicole Alcime, responsable des programmes virtuels
Nicole Alcime est la gerente sénior des expériences de programmes virtuels de Senior Planet. Depuis son arrivée en 2022, elle a joué un rôle clé dans la gestion et le développement des programmes en ligne de Senior Planet, assurant que les seniors disposent des outils et du soutien nécessaires pour naviguer dans le monde numérique. Résidant dans le New Jersey, Nicole est passionnée de lecture et apprécie particulièrement « Redeeming Love » de Francine Rivers.
Pour en savoir plus sur son parcours et ses contributions, consultez notre entretien avec Melissa Leo.
comment participer et partager vos expériences
Senior Planet invite tous ses membres à participer activement et à partager leurs expériences. Que ce soit en rejoignant nos classes virtuelles, en participant aux groupes de discussion, ou en essayant nos nouvelles séances de méditation, chaque contribution enrichit notre communauté.
Vous célébrez le mois de l’héritage hispano-américain ? Partagez vos histoires et expériences dans les commentaires et inspirez les autres membres à embrasser et célébrer cette riche culture.
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